domingo, 26 de fevereiro de 2017

Em Pré-Venda na Saída de Emergencia...

Treine Como uma Estrela

Autor: Nuno Neves
Sinopse: Nuno Neves é um dos personal trainers mais requisitados pelas estrelas de televisão. E sabe porque é o favorito de Cristina Ferreira, Ana Rita Clara ou Gustavo Santos? Porque, com mais de 20 anos de experiência, Nuno Neves sabe como motivar os seus atletas e, mais importante, quais os exercícios perfeitos para cada zona do corpo.
Mas não é preciso ser uma estrela para ter um corpo de estrela. Qualquer pessoa com força de vontade o pode conseguir e Nuno Neves vai mostrar-lhe isso mesmo, sem necessidade de ir ao ginásio ou adquirir equipamentos dispendiosos.




Superalimentos, refeições com mais vida

Autor: Mafalda Rodrigues de Almeida 
Sinopse: Sabia que:
Os mirtilos ajudam a prevenir doenças cardiovasculares?
As bagas de goji retardam o avanço da doença de Alzheimer?
A romã ajuda a regular a tensão arterial?
As nozes melhoram a memória e os estados de humor?
A beterraba previne o desenvolvimento de cancro?
Superalimentos, refeições com mais vida, é o livro de receitas ideal para quem procura integrar superalimentos nas rotinas do dia-a-dia e prevenir doenças ou ter uma saúde mais equilibrada. Neste livro, recheado de cor e vida, encontra:
• Receitas para os seus batidos, pequenos-almoços, almoços, lanches, jantares e sobremesas
• Um guia de informação nutricional
• Dicas práticas para combinar superalimentos com os alimentos na sua despensa.



Prisioneiros Portugueses da Primeira Guerra Mundial-Frente Europeia-1917/1918

Autor: Maria José Oliveira
Sinopse: Foi a decisão política mais relevante da I República, realizada sem consulta popular ou qualquer explicação ao país. As consequências foram trágicas: para a população, para os combatentes e para o próprio regime, que começou a definhar com a entrada de Portugal na Grande Guerra.
Entre 1917 e 1918, mais de 50 mil homens partiram para as trincheiras da Frente Ocidental. A maioria nunca saíra das suas aldeias e vilas. Morreram milhares; outros tantos foram feitos prisioneiros e enclausurados em campos de internamento e de trabalhos forçados na Alemanha, França, Bélgica e Polónia. Morreram 260 expedicionários portugueses nesses cativeiros – o número resulta de uma nova contagem feita a partir do cruzamento de fundos documentais, publicando-se aqui a lista dos mortos, juntamente com informações biográficas e militares.
Na historiografia nacional e internacional sobre a Primeira Guerra Mundial, a história dos prisioneiros de guerra continua a ocupar um lugar ensombrado. A publicação de documentação inédita, entre a qual correspondência censurada, e a evocação dos dias de cárcere destes homens procuram dissipar essa sombra, atribuindo-lhes a justiça possível: a memória.



Poder e Vingança

Autor: Jon Skovron 
Sinopse: Num império fraturado espalhado por mares selvagens, dois jovens de culturas diferentes encontram um objetivo em comum. Uma rapariga sem nome é a única sobrevivente quando a sua aldeia é massacrada por biomantes, servos místicos do imperador. Após receber o nome da sua aldeia devastada, Esperança Negra é treinada pelo mestre Vinchen como uma guerreira e instrumento de vingança.
Nas ruas da cidade de Nova Laven, um rapaz torna-se órfão e é adotado por uma das criminosas mais afamadas do submundo. Recebe o nome de Ruivo e é treinado como ladrão e vigarista. Quando um acordo é feito entre criminosos e os biomantes para governar as ruelas de Nova Laden, os mundos de Esperança e Ruivo acabam por chocar e eles são forçados a uma aliança inevitável…



Perdição e Roma + Oferta(Raven- Noite em Florença)

Autor: Sylvain Reynard 
Sinopse: Raven e a sua irmã, Cara, estão à mercê de inimigos que se movem no submundo de Florença e que as mantém como reféns e oferenda de paz à temida Cúria de Roma.
Sem certezas de que William sobreviveu ao golpe que destruiu o seu domínio, Raven está determinada a proteger a sua irmã a todo o custo, mesmo que isso implique desafiar Borek, o líder dos inimigos de William.
Num esforço para manter Raven longe dos seus rivais, William decide entregar-se ao Romano, o misterioso e perigoso rei do submundo italiano.
Mas o Romano revela-se como alguém totalmente inesperado… Alianças e rivalidades irão ser feitas e quebrar-se enquanto William luta para salvar a mulher que ama e o seu reino, sem iniciar uma guerra civil. Conseguirão os amantes permanecer juntos, contra todas as expectativas?



Verdades, Mentiras e Porquês

Autor: Margarida Vieitez
Sinopse: Na sua vida podem existir verdades que ficaram por dizer, mentiras por combater e muitos porquês por responder. Margarida Vieitez, conceituada especialista em relações, revela-lhe nestas 500 perguntas e respostas + histórias reais + exercícios, todos os segredos que descobriu ao longo da sua vida profissional para que se sinta muito melhor consigo, com os outros e com a vida.
O propósito deste livro é mostrar-lhe que:
● O que pensa e como se sente pode ser diferente
● O modo como se relaciona e como o tratam pode ser trabalhado
● As suas incertezas e medos podem ser transformados
● As suas preocupações e zangas podem ser resolvidas
● Por detrás de quase tudo, existe uma razão. 
Porque você merece sentir-se mais vezes... Mais feliz!



Destroços

Autor: Emily Bleeker
Sinopse: Lillian Linden é uma mentirosa. À superfície, aparenta ser a sobrevivente corajosa de um acidente de avião. Mas tem vindo a mentir à sua família e ao resto do mundo desde que os helicópteros de salvamento a resgataram a si e a Dave, outro sobrevivente, de uma ilha deserta no Pacífico Sul. Desaparecidos durante dois anos, tornaram-se estrelas e recebem as atenções de toda a imprensa. Mas nunca poderão contar a verdadeira história…
O público está fascinado por ambos, mas Lillian e Dave têm de regressar às suas vidas e esposos. Genevieve Randall, uma jornalista experiente e obstinada, suspeita que a história pode ser falsa e está determinada a desvendar a verdade a qualquer custo, mesmo que implique destruir as vidas de Lillian e Dave.
Uma história eletrizante que nos faz questionar a importância da sobrevivência, tanto no meio da natureza selvagem como sob os holofotes da imprensa implacável.

sexta-feira, 24 de fevereiro de 2017

Um Regresso Aterrorizador!!!

Desaparecidas #5

Nº de páginas: 480
Autor: Tess Gerritsen
Título Original: Vanish
Saga: Rizzoli & Isles
Sinopse:  Uma mulher sem identificação parece ser apenas mais um corpo a aguardar a autópsia no Instituto de Medicina Legal de Boston — até ao momento em que a doutora Maura Isles vê o cadáver abrir os olhos. A desconhecida, completamente em pânico, é levada de imediato para o hospital, onde acaba por matar um segurança e fazer vários reféns, incluindo a detetive Jane Rizzoli, que fora internada nessa manhã para dar à luz o seu filho.
No exterior do hospital, o marido de Jane, o agente do FBI Gabriel Dean, desespera ao ver as horas passarem sem que a polícia consiga resolver aquilo que tudo indica ser um vulgar sequestro de vários reféns. Contudo, depressa o caso começa a revelar-se bem mais complicado e com implicações mais profundas quando um segundo sequestrador entra em cena. E momentos antes de o grupo de resgate tomar o hospital de assalto para libertar os reféns, a mulher avisa Jane: «A Mila sabe.»
Quem é Mila? Qual o terrível segredo que esconde? E por que razão os serviços secretos estão tão empenhados em ocultar todas as provas que poderiam ajudar a resolver o caso? Numa corrida contra o tempo, Jane e Gabriel partem em busca da misteriosa Mila, que detém a chave que poderá desvendar o tenebroso mistério. Mas há mais alguém desesperado para a encontrar, e disposto a tudo para a silenciar…



MyOpinion: Este livro só veio a  comprovar e realçar a escrita e imaginação desta autora. Conseguiu misturar partos com sequestros, emigração ilegal com tráfico humano, com pessoas a acordar  antes da da sua própria autópsia com conspirações com ramos governamentais. 
Muito bom, mesmo. Fiquei contente pelo desenvolvimento da relação de Jane e Gabriel, mas um pouco ansioso com o impacto que o nascimento de ambos terá na vida pessoal e e conjunto assim como na carreira profissional de Jane, e já se verificou um combate entre Jane, a detetetive, e Jane, a suposta mãe.
Estou ansioso pelo seguinte.


quinta-feira, 23 de fevereiro de 2017

Top 12 - As Melhores Leituras de 2016

1. Memorial do Convento

Resultado de imagem para memorial do convento



2. Sozinhos na Ilha

Resultado de imagem para sozinhos na ilha



3. O Homem Pintado

Resultado de imagem para o homem pintado



4. Na Sombra da Vida

Resultado de imagem para na sombra da vida



5. A Fúria dos Reis

Imagem relacionada



6. O Despertar da Magia

Resultado de imagem para o despertar da magia



7. A Tormenta de Espadas

Imagem relacionada



8. Lua de Sangue

Resultado de imagem para lua de sangue nora roberts



9. Fragmento

Resultado de imagem para fragmento livro



10. Sky Key

Resultado de imagem para endgame sky key



11. O Aprendiz

Resultado de imagem para o aprendiz tess



12. Duplo Crime

Resultado de imagem para duplo crime tess

sexta-feira, 3 de fevereiro de 2017

Novas Séries que Acompanho!!!

Scandal

Resultado de imagem para scandal tvGénero: Drama
Criador: Shonda Rhimes
Elenco:  Kerry Washington, Guillermo Díaz, Darby Stanchfield
Sinopse: Uma ex-consultora de media do Presidente dos EUA, Olivia Pope (Kerry Washington) dedica sua vida a proteger e defender as imagens públicas da elite americana, resolvendo problemas antes que o mundo saiba que eles existam. Depois de deixar a Casa Branca, Olivia abre sua própria empresa  composta por advogados e investigadores,Olivia Pope & Associates, na esperança de iniciar um novo capítulo - tanto profissionalmente como pessoalmente - mas ela parece não conseguir cortar completamente os laços com seu passado, nem com o governo dos EUA.







Resultado de imagem para stranger things
Stranger Things

Género: Drama, horror, mistério
Criador: Matt Duffer, Ross Duffer
Elenco: Winona Ryder, David Harbour, Finn Wolfhard 
Sinopse: Quando um jovem rapaz desaparece, uma pequena cidade descobre um mistério envolvendo experiencias secretas, terriveis forças sobrenaturais e uma estranha rapariga.



Bates Motel

Resultado de imagem para bates motelGénero: Drama, horror, mistério
Criador: Anthony Cipriano, Carlton Cuse, Kerry Ehrin
Elenco: Vera Farmiga, Freddie Highmore, Max Thieriot
Sinopse: A série é uma prequela contemporânea do filme Psycho, dando um portal para perceber como Norman Bates se transforma num psicopata durante a sua juventude e como a relação com a sua mãe realmente é
Após a misteriosa morte de seu marido, Norma Bates decide começar uma nova vida longe do Arizona, na pequena cidade de White Pine Bay, em Oregon,com o filho Norman de 17 anos, onde compra um velho motel abandonado e a mansão ao lado. Mãe e filho compartilham uma relação complexa, quase incestuosa e trágicos acontecimentos vão empurrá-los ainda mais para uma beco obscuro da mete humana. 



quinta-feira, 2 de fevereiro de 2017

Em Cinema em Fevereiro...

Elementos Secretos

Género: Drama
Estreia: 02- 02-2017
Titulo Original: Hidden Figures
Elenco: Taraji P. Henson, Octavia Spencer, Janelle Monáe, Kirsten Dunst, Jim Parsons, Mahershala Ali, Aldis Hodge, Glen Powell and Kevin Costner
Realizador: Ted Melfi
Sinopse: Elementos Secretos conta a incrível história de Katherine Johnson (Taraji P. Henson), Dorothy Vaughn (Octavia Spencer) e Mary Jackson (Janelle Monae) - mulheres afro-americanas brilhantes que trabalham na NASA e são os cérebros por trás de uma das maiores operações da história: o lançamento do astronauta John Glenn para a órbita, um incrível feito que restaura a confiança da nação, agita a Corrida Espacial e reanima o mundo. O trio visionário atravessa género e raças para inspirar as gerações a sonharem alto.





Fragmentado

Género: Terror, Thriller
Estreia: 02-02-2017
Título Original: Split
Realizador: M. Night Shyamalan
Elenco Principal: Haley Lu Richardson, Kim Director, James McAvoy
Sinopse: As divisões mentais daqueles que sofrem de transtorno dissociativo de identidade há muito tempo que fascinam e iludem a ciência, e acredita-se que algumas dessas pessoas possam manifestar atributos físicos únicos para cada personalidade, um prisma cognitivo e fisiológico dentro de um único ser. Embora Kevin (James McAvoy) tenha evidenciado 23 personalidades à sua psiquiatra de confiança, Dra. Fletcher (Betty Buckley), existe ainda uma oculta, preparada para se materializar e dominar todas as outras. Forçado a raptar três adolescentes, incluindo a obstinada e observadora Casey (Anya Taylor-Joy, “A Bruxa”), Kevin inicia uma guerra pela sobrevivência, juntamente com todos os que estão contidos dentro dele - bem como com todos os que estão à sua volta - quando as paredes entre os seus compartimentos se quebram.




As Cinquenta Sombras Mais Negras #2

Género: Drama, Romance
Estreia: 09-02-2017
Título Original: Fifty Shades Darker
Realizador: James Foley
Elenco Principal: Bella Heathcote, Dakota Johnson, Jamie Dornan
Sinopse: Jamie Dornan e Dakota Johnson retomam os papéis de Christian Grey e Anastasia Steele em “As Cinquenta Sombras Mais Negras”, o segundo capítulo baseado no best-seller e fenómeno mundial, “As Cinquentas Sombras”. Depois do sucesso do primeiro filme, que facilmente ganhou o estatuto de blockbuster ao arrecadar 560 milhões de dólares, a sequela chega a 9 de fevereiro e convida os espectadores a deixarem envolver-se em sombras mais negras…





Rings

Género: Terror
Estreia: 09-02-2017
Título Original: Rings
Realizador: F. Javier Gutiérrez
Elenco Principal: Vincent D'Onofrio, Johnny Galecki, Laura Wiggins, Aimee Teegarden
Sinopse: Um novo capítulo de Ring, o franchise de terror adorado pelos fãs. Uma jovem começa a ficar preocupada com o namorado quando ele decide explorar a subcultura que envolve uma misteriosa cassete de vídeo, dizendo-se que quem a vê, morre sete dias depois. Ela sacrifica-se para salvar o namorado e, ao fazê-lo, descobre algo terrível: existe “um filme dentro do filme” que ninguém viu antes.








Vedações

Género: Drama
Estreia: 23-02-2017
Título Original: Fences
Realizador: Denzel Washington
Elenco Principal: Denzel Washington, Viola Davis, Mykelti Williamson
Sinopse: An African-American father struggles with race relations in the United States while trying to raise his family in the 1950s and coming to terms with the events of his life.











quarta-feira, 1 de fevereiro de 2017

Nova Aquisição...

Fome de Fogo #2

Wook.pt - Fome de FogoAutor: Erik Axl Sund
Trilogia: As Faces de Victoria Bergman
Sinopse: Os esforços de Jeanette Kihlberg para solucionar os casos dos meninos mortos são cerceados quando um homem de negócios é assassinado em Estocolmo, naquilo que parece ser uma morte ritualística. Alguns pormenores sugerem um ato de vingança. Mas vingança de quê? 
Entretanto, Jeanette continua à procura da desaparecida Victoria Bergman e as suas investigações levam-na a um colégio interno de elite, bem como à Dinamarca e a acontecimentos do seu próprio passado. Por seu turno, a psicoterapeuta Sofia Zetterlund tenta encontrar-se a si própria. À semelhança do primeiro livro desta trilogia, somos confrontados com voltas e reviravoltas e um final absolutamente inesperado.